Uleiul Esential De Menta-6 Moduri Practice De Utilizare

 

Uleiul esential de menta are utilizări atât de multe incat nu e de mirare ca este un ulei de baza in multe cabinete de medicina. Şi  cu certitudine nu numai pentru faptul ca iti improspateaza  respiratia ta! Este folosit pentru a calma greaţa şi alte probleme de stomac,  are darul de a ascuti simţurile înainte de o întâlnire lungă şi relaxeaza muşchii suprasolicitaţi (datorită mentolului). Din fericire, menta, de asemenea, amelioreaza  congestia nazala si  durerile de cap usoare precum si  simptomele premenstruale.

Este important să reţineţi că uleiul de menta esential este intens şi mult mai concentrat decat alte uleiuri esentiale.  De cele mai multe ori aplicarea uleiului de menta pe piele nu produce iritatii, dar, este posibil ca unele persoane cu pielea sensibila  sa experimenta o senzatie de arsura sau erupţii cutanate alergice De aceea este recomandat sa fie diluat si utilizat in combinatie cu un ulei  de migdale sau de jojoba. Şi, Foarte Important, acesta nu se recomandă  a se utiliza pe copii mici!

Intreaga planta contine mentol, un compus organic cu proprietăţi anestezice locale, care oferă o senzaţie minunată de răcire în timp ce se ameliorează natural senzatia de disconfort. Ea are, de asemenea, proprietati antibacteriene, antivirale, anti-inflamatorii, proprietăţi insecticide, antispastice şi carminative.

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de menta includ capacitatea sa de a trata:

Indigestia: Una dintre cele mai vechi şi apreciate plante pentru calmarea digestiei este menta. Ulei de menta este foarte util în digestie pentru ca această plantă are proprietăţi carminative (evacuează gazele din intestin  astfel încât calmeaza flatulenta sau durerile abdominale ).

Mod de utilizare:Se aplica mai multe picături pe abdomen si se face un masaj usor,se pune o picatura pe incheieturile mainilor, sau se inhaleaza pentru a calma senzatia de boală sau de greaţă generală.
Consumul de ceai de menta a fost mult timp un antidot la un stomac deranjat.
Inhalarea de ulei de mentă, de asemenea, se spune ca ajuta la reducea apetitului prin declanşarea  si creerea unui sentiment de plenitudine.
Răcelile / congestie: Mentolul  are efectul de a usura  multe probleme respiratorii, inclusiv congestia nazală, sinuzita, astmul, bronşita şi racelile comune şi tusea. Acesta este adesea inclus ca un ingredient în unguentele naturale care combat racelile prin aplicarea lor pe piept datorita calitatilor sale.
Mod de utilizare : Masaj 2-3 picături (împreună cu un ulei de operator de diluare) pe piept sau o picătură într-un umidificator pentru a ajuta la curatarea sinusurilor clar ameliorarea congestiei pulmonară.
Daca va simtiti capul greu sau nu va puteti opri din tuse, încercaţi o baie de aburi cu ulei esential de menta. Se toarnă apă fierbinte într-un vas de metal sau sticlă şi se adaugă câteva picături de ulei esential (eucalipt şi rozmarin sunt combinaţii bune cu mentă). Acoperiti-va capul cu un prosop, va pozitionati  faţa la 10-12 cm deasupra bolului şi respirati în abur.
Dureri de cap: Este foarte bine sa avem ulei de menta tot timpul la noi, la birou sau in geanta , mai ales pentru cei  predispusi la dureri de cap. Utilizarea acestui ulei a fost de asemenea cunoscuta  pentru ca diminueaza eficient simptomele de  greaţă, vărsături, sensibilitate la zgomot şi sensibilitate la lumină.

Cu o cantitate mică de ulei de migdale sau de alt ulei de diluare şi o picătură de ulei de menta, se  freaca  tamplele, fruntea, de-a lungul sinusurilor (a se evita contactul cu ochii), şi pe partea din spate a gatului pentru a ajuta la calmarea dureri de cap şi de presiune. Atunci când este aplicat local, uleiul de menta lasa o senzatie de calmare, de răcire, care tinde să lucreze minuni.
Stresul: Ca multe alte uleiuri esentiale, menta este capabila de a oferi ajutor in situatii de  stres, depresie şi epuizare mentală din cauza naturii sale racoritoare. De asemenea, este eficient împotriva senzaţiei de anxietate şi nelinişte.

Pentru detensionare, combinaţia de mentă, uleiuri esenţiale de lavandă şi muşcată adăugate la o baie calda ajuta la reducerea rigiditatii  în timp ce absorbit prin piele.
Încercaţi aromoterapia cu ajutorul unui difuzor de lampi cu o lumanare cu uleiuri esentiale.


Energie / Vigilenta: uleiul de menta puternic afectează şi îmbunătăţeşte claritatea mentală şi ridica nivelul de energie. Dacă încercaţi să taiati din doza de cofeina  zilnica, acest lucru poate fi o binecuvântare pentru dumneavoastră la mijlocul dupa-amiezii de acalmie.

Mod de utilizare : Frecaţi o picătură de ulei de sub nas pentru a ajuta la îmbunătăţirea  concentrarii şi vigilenţei.
Ulei de mentă difuz în cameră pentru a îmbunătăţi concentrarea şi precizia.
Se aplică la partea din spate a gâtului şi a umerilor în mod repetat pentru a menţine nivelurile de energie în timpul zilei.
Inspira ulei de menta înainte şi în timpul unui antrenament pentru a ajuta la stimularea starii tale de spirit si a reduce oboseala.
Dureri musculare: Deoarece uleiul de menta are proprietati analgezice, anti-inflamatorii şi anti-spasmodice, el nu numai ca poate calma durerea si inflamatia, dar poate calma, de asemenea, spasmele care provoaca crampe musculare.

Când folosiţi ulei de Olba ca ulei de masaj (o combinaţie de uleiuri esenţiale, inclusiv de menta), are capacitatea de remarcabila de a stimula circulatia la suprafata pielii prin deschiderea porilor pielii si aduce un sentiment liniştitor cald  muşchilor obosiţi şi articulaţiilor. Acest ulei poate fi, de asemenea, utilizat ca un tratament loc pentru un efect rapid.
Şi lista de utilizări merge la nesfarsit….

Dacă aveţi o problemă cu furnicile in casa , lasati o minge de bumbac  înmuiata in menta  în calea lor. Ele nu sunt mari fani ai mirosului de menta si in plus  veti  avea aroma frumoasa si  persistent in casa!
Pentru picioare dureroase, umflate şi suprasolicitat, se adaugă câteva picături într-o baie de picioare!
Adaugă câteva picături pe partea de jos  a cosului de gunoi si veti  da o pauza mirosului neplacut inlocuindu-l cu o aromă plăcută mentolata.

Care sunt modalităţile tale preferate de a utiliza ulei de menta esential?

 

 

Original Post by Annie

http://mightynest.com/

The Essential: 6 Uses For Peppermint Essential Oil

Peppermint essential oil has so many uses, it’s no wonder this oil is a staple in many people’s medicine cabinets …http://mightynest.com/blog/the-essential-6-uses-for-peppermint-essential-oil

 

 

 

Filed in: Uleiuri esentiale

You might like:

10 Sfaturi Simple Pentru Un Par Mai Sanatos Si Frumos 10 Sfaturi Simple Pentru Un Par Mai Sanatos Si Frumos
Beneficiile uleiului de lavanda pentru parul tau Beneficiile uleiului de lavanda pentru parul tau
Top 50 sfaturi de frumusete pentru femei Top 50 sfaturi de frumusete pentru femei
Împletitură franţuzească pentru păr cu lungime medie- Video Împletitură franţuzească pentru păr cu lungime medie- Video

Leave a Reply

Submit Comment
© 2014 Cosmetice Bio| Vopsele de Par| Uleiuri Esentiale. All rights reserved. XHTML / CSS Valid.
Proudly designed by Theme Junkie.